농구에 대해 연구할 시간이 없다고? 이 기사 읽기
생계를 위해 농구를 하고 싶은 사람인지, 아니면 그냥 보고 싶은 사람인지, 경기를 즐기려면 정보가 필요하다.
점수가 어떻게 돼? 걱정할 필요가 없다.
농구는 기본을 배우는 것이 꽤 쉬울 수 있다.
계속해서 읽고 여러분의 기술을 향상시키고 경기를 더 재미있게 볼 수 있도록 몇 가지 재미있는 팁을 모아라.
수비력과 공격력 모두 집중하는 것을 포인트로 삼아라.
공격에만 집중한다고 해서 다재다능한 선수가 되는 것은 아니다.
수비가 실제로 경기에서 승리하는 경우가 많다.
공격은 모든 영광을 받지만 최상의 수비가 없으면 아무것도 아니다.
자유투는 여가 시간에 연습하기에 좋은 기술이다.
이것은 쉬운 일처럼 보일지 모르지만, 현실에서는 사정이 그렇지 않다는 것을 증명한다.
이러한 기술을 사용하여 자주 연습하십시오.
공을 눈 높이로 올리는 것부터 시작해라.
네 마음속에 있는 샷을, 네트 사이로 공이 가라앉고 있는 모습을 상상해 보아라.
그럼 쏴! 상상한 궤도로 공을 쏴라.
명사수가 되기 위해서는 균형감각이 중요하다.
슛을 할 때 떨어지는 것은 슛을 하는 올바른 방법이 아니다.
그들은 전문가로서, 즉흥적으로 활동할 수 있다.
슛을 하면서 좋은 토대를 쌓는 것은 꾸준히 연습하고 기술을 연마하면서 시간이 지날수록 항상 더 좋은 결과를 낳는다.
뛰어나려면 자신의 강점을 잘 발휘해야 한다.
여러분의 기술이 매번 여러분을 올스타트(all-start)로 만들지는 않겠지만, 여러분의 장점을 발휘하는 것은 여러분을 큰 공헌자로 만든다.
자신의 한계를 깨닫고, 재능을 발휘해 보십시오.
바운스 패스를 연습하십시오.
제대로 실행되면 바운스 패스는 받는 선수의 허리와 연결된다.
그것을 수신기로의 거리의 3/4로 튕겨라.
많은 다른 요소들도 영향을 미칠 것이다.
자유투는 육체적일 뿐만 아니라 정신적인 측면도 있다.
자유투는 할 줄 알겠지만 집중력이 떨어져 있으면 빗나가게 된다.
긴장을 풀고 후프에 집중해라.
패스를 자주 잡는 일.
연습할 때는 완벽한 패스와 잘못된 투구를 잡을 수 있도록 섞어준다.
경기 중에 많은 잘못된 패스가 있을 것으로 예상할 수 있다.
이러한 잘못된 패스를 잡는 법을 배우면 당신에게 유리할 것이다.
만약 당신이 점프 슈터가 되고 싶다면, 많은 양의 철분을 주입하지 마라.
강해지는 것도 중요하지만 너무 강하지는 않다.
당신은 대부분의 농구선수들이 지나치게 발달하지 않은 근육들을 가지고 있다는 것을 알게 될 것이다.
항상 발이 어디에 있고 무엇을 하고 있는지 알아라.
공을 손에 들고 베이스라인에 발가락 하나라도 밟는 것은 당신이 한계를 벗어났다는 것을 의미한다.
드리블 없이 너무 많은 스텝을 밟는 것은 경각심과 이직상황이다.
충전하거나, 고르거나, 가려도 발을 움직일 수 없거나, 반칙이다.
자유투 능력을 완벽하게 발휘하려면 일관된 루틴을 수행해야 한다.
두 번 드리블하거나, 이마에 손을 대거나, 무릎을 굽히거나, 다른 종류의 동작을 할 수도 있다.
이 일관성은 당신의 몸이 매번 같은 일을 하도록 조정하게 할 것이고, 따라서 샷을 한 후에 슛을 할 기회를 증가시킬 것이다.
팔뚝과 손을 모두 개선하여 볼 컨트롤을 개선한다.
손목을 최대한 곱슬곱슬하게 굴려주면 드리블이 좋아질 거야.
그냥 서 있을 수 있다고 생각하지 말고 공을 잡은 다음 쏴라.
공을 다루는 능력은 코트에서의 성공에 영향을 미칠 것이다.
그렇게 어렵지 않다.
이제 농구에 대해 좀 알게 되었으니, 그 운동이 얼마나 재미있는지 알 수 있을 것이다.
변화를 일으킬 준비가 되어 있다면 지금이 가장 좋은 때다.
당신이 차세대 NBA 스타는 아닐지라도, 그럼에도 불구하고 당신은 발전할 것이다.
